photo Séance de sophrologie d'été

Séance de sophrologie d'été

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Gotein-Libarrenx 64130

Le 01/08/2025

Marina vous invite à Libarrenx. Elle vous propose une séance de sophrologie en plein air. Vous pourrez vous relaxer, lâcher prise , souffler, prendre soin de vous dans le cadre bucolique du parcours de santé. Repli au dojo de Mauléon en cas de pluie. Pensez à vous munir d'un tapis de sol. Sur réservation.

photo Week-end bien-être

Week-end bien-être

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Aquilin 24110

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

“Entre Elles” : gym douce, atelier d’astrologie, yoga et ayurvéda, sophrologie, massage détente, shiatsu crânien, kobido, consultation zodiaque, tirage de cartes, cercle de paroles, conférences… Prévoir tapis, coussin, plaid ou serviette, baskets, carnet et crayons, pique-nique (2 repas). Stage 1 jour : 45 €, 55 € - Stage 2 jours : 80 €, 90 € - Dîner sam : 12 €. Sur réservation. Cercle des Fées Mères 06 75 26 51 98

photo Week-end bien-être

Week-end bien-être

Bien-être

Saint-Aquilin 24110

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

“Entre Elles” : gym douce, atelier d’astrologie, yoga et ayurvéda, sophrologie, massage détente, shiatsu crânien, kobido, consultation zodiaque, tirage de cartes, cercle de paroles, conférences… Prévoir tapis, coussin, plaid ou serviette, baskets, carnet et crayons, pique-nique (2 repas). Stage 1 jour : 45 €, 55 € - Stage 2 jours : 80 €, 90 € - Dîner sam : 12 €. Sur réservation. Cercle des Fées Mères 06 75 26 51 98

photo Décroissance - Le Festival - S'ARRETER

Décroissance - Le Festival - S'ARRETER

Atelier, Bien-être

Saint-Maixent-l'École 79400

Du 25/07/2025 au 27/07/2025

Trois jours festifs pour se rassembler, créer du lien, débattre, découvrir et imaginer des solutions, expérimenter, apprendre, résister, rêver en grand et vivre l'art sous toutes ses formes. Divers moment pour se ressourcer, ressentir, réfléchir à son bien-être seront proposés tout au long de ces 3 jours : Des moments de pause - ATELIER SONOTHÉRAPIE - LECTURE DISCUSSION SI J’ÉTAIS UN ARBRE - ATELIER RELAXATION - ATELIER SOPHROLOGIE - ATELIER DÉFI RIEN DE NEUF - C’EST L’HEURE DE LA SIESTE ! (Dans l'espace ralentir) - CINÉ-DÉBAT LA VACHE, LE TERRITOIRE ET NOUS - SPECTACLE RENCONTRE AVEC UN LOMBRIC - ATELIER FLOWER POWER ! Découvrez l'ensemble du programme ici : https://decroissancelefestival.org/programme-2025

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 30/07/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

photo Cours découverte Gym énergétique

Cours découverte Gym énergétique

Atelier, Sports de balle et de ballon

Tarbes 65000

Du 04/07/2025 au 29/07/2025

Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! Des cours en plein air pour profiter de l'énergie de la nature et des beaux jardins de notre ville ! Propositions d'ateliers en sophrologie et gym énergétique DATES DES COURS : Vendredi 4 , 11, 18 et 25 juillet à 18h Samedi 5, 12, 19 juillet à 18h Lundi 7, 21, et 28 juillet à 18h Mardi 8, 15,22 et 29 juillet à 10h EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires A NOTER : - Inscription au plus tard 2 jours avant l'animation - 4 pers. minimum pour le maintien du cours

photo Éveil Corps & Esprit

Éveil Corps & Esprit

Bien-être

Honfleur 14600

Le 29/07/2025

Sur le sable encore frais, guidé par la voix et la respiration, éveillez votre conscience, puis votre corps… Un atelier unique pour remettre du souffle, du sens et de la mobilité dans votre matinée. • Un réveil sensoriel en douceur : Alliez détente mentale et activation corporelle avec des exercices inspirés de la sophrologie et du réveil musculaire. • Un rituel inspirant à reproduire : Initiez votre corps et votre esprit à des gestes simples et efficaces pour bien commencer chaque journée. • Une connexion intérieure vivifiante : Étirements, respiration, recentrage… Le corps s’éveille, l’esprit s’apaise, dans un cadre naturel enveloppant. Donnez à vos matins la saveur d’un bien-être profond – réservez votre rituel dès maintenant ! Sur réservation uniquement ! Au 06 78 46 49 31 ou sur la billetterie de l'office du tourisme Honfleur Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur - En face du Phare du Butin

photo Séance de sophrologie d'été

Séance de sophrologie d'été

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Gotein-Libarrenx 64130

Le 08/08/2025

Marina vous invite à Libarrenx. Elle vous propose une séance de sophrologie en plein air. Vous pourrez vous relaxer, lâcher prise , souffler, prendre soin de vous dans le cadre bucolique du parcours de santé. Repli au dojo de Mauléon en cas de pluie. Pensez à vous munir d'un tapis de sol. Sur réservation.

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 06/08/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

photo Jeudi au Duchet : Escalade, sophro, aquagym, savon et tir à l'arc

Jeudi au Duchet : Escalade, sophro, aquagym, savon et tir à l'arc

Sports nautiques

Nanchez 39150

Du 31/07/2025 au 28/08/2025

Tous les jeudis de l'été, le village vacances Le Duchet propose 5 activités ouvertes à tous, sur réservation. Escalade de 9h à 11h, sophrologie de 10h à 11h, aquagym de 11h15 à 12h, atelier savon de 14h à 16h, tir à l'arc en famille de 14h à 16h. Informations et inscriptions par téléphone ou sur www.le-duchet.com

photo Atelier NIRVANA:

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 09/08/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

photo Atelier NIRVANA:

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 09/08/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

photo Initiation de rentrée à la sophrologie

Initiation de rentrée à la sophrologie

Atelier

Saint-Victor-sur-Ouche 21410

Le 30/08/2025

Venez tester la sophrologie ! Respirez, relâchez, ressentez... Une initiation GRATUITE pour découvrir la sophrologie en toute sérénité et simplicité avec Sandra : La Reine des Prés 22 rue de la Corvée à Saint-Victor-Sur-Ouche Le samedi 30 août 2025 De 11h à 12h Ouvert à tous – aucun prérequis nécessaire Inscription au 0695428422 appel/sms Limitée à 12 personnes, ne tardez pas à vous inscrire !

photo Atelier Qi Gong, Conte et Sophrologie en Forêt

Atelier Qi Gong, Conte et Sophrologie en Forêt

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

FERMANVILLE 50840

Du 23/08/2025 au 24/08/2025

Lors de cette journée, vous pourrez explorer la forêt et ses messages subtiles. Venez découvrir la reliance et les soins avec les arbres au travers des pratiques douces de Qi Gong, de Sophrologie, des mouvements dansés et d'un Conte de la forêt spécialement écrit pour l'occasion. Samedi 23 ou dimanche 24 août selon la météo. Lieu donné aux participants - Prévoir un pique-nique. Groupe de 8 personnes maximum.

photo Atelier Qi Gong, Conte et Sophrologie en Forêt

Atelier Qi Gong, Conte et Sophrologie en Forêt

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Fermanville 50840

Du 23/08/2025 au 24/08/2025

Lors de cette journée, vous pourrez explorer la forêt et ses messages subtiles. Venez découvrir la reliance et les soins avec les arbres au travers des pratiques douces de Qi Gong, de Sophrologie, des mouvements dansés et d'un Conte de la forêt spécialement écrit pour l'occasion. Samedi 23 ou dimanche 24 août selon la météo. Lieu donné aux participants - Prévoir un pique-nique. Groupe de 8 personnes maximum.

photo Cours découverte Gym énergétique

Cours découverte Gym énergétique

Atelier

Tarbes 65000

Du 04/08/2025 au 28/08/2025

Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! Des cours en plein air pour profiter de l'énergie de la nature et des beaux jardins de notre ville ! Propositions d'ateliers en sophrologie et gym énergétique DATES DES COURS : - Lundis 4, 11,18,25 août à 18h - Mardis 5, 12,19 et le 26 août à 9h30 - Jeudis 7,14,21,28 août à 18h - Samedi 9 août à 18h EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires A NOTER : - Inscription au plus tard 2 jours avant l'animation - 4 pers. minimum pour le maintien du cours - Horaires variables possibles si canicule

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 13/08/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

photo Journée bien-être au jardin du château de Rudlingen à Sierck-les-Bains

Journée bien-être au jardin du château de Rudlingen à Sierck-les-Bains

Bien-être

Sierck-les-Bains 57480

Du 03/08/2025 au 07/09/2025

Journée Bien-Être & Éveil des Sens Venez vivre une expérience unique dédiée au bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme ! Lors de cette journée exceptionnelle, découvrez un espace chaleureux où se rencontrent thérapeutes, praticiens, créateurs et passionnés du mieux-vivre. Au programme : • Rencontres et consultations avec des thérapeutes holistiques : médiums, tarologues, énergéticiens, astrologue, magnétiseur, réflexologue, hypnothérapeute, sophrologue, chamane… • Ateliers bien-être et soins sur place : massages relaxants, séances de sophrologie, découvertes des énergies subtiles… • Espace artisanal & nature : une sélection de créateurs et d’artisans vous proposent leurs trésors : bijoux énergétiques, minéraux, bougies naturelles, tisanes, tableaux inspirants, vannerie, miel local et bien d’autres merveilles. Que vous soyez en quête de ressourcement, de guidance, de découvertes spirituelles ou simplement curieux de mieux vous connaître, cette journée est faite pour vous ! Une parenthèse enchantée pour prendre soin de vous, échanger, vous inspirer et élever vos vibrations.

photo Sophrobalade avec Christophe Demol

Sophrobalade avec Christophe Demol

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 16/08/2025

Promenade des Remparts Samedi 16 août à partir de 10h Lieu : Entrée de la Citadelle ------------------------------- Rejoignez-nous pour une ‘sophrobalade’ autour des remparts de Montreuil-sur -Mer, une expérience mêlant marche consciente et sophrologie au cœur d’un patrimoine chargé d’histoire et entouré de nature. Offrez-vous un moment de détente, de bien-être et de reconnexion avec vous-même. Au programme : Balade en pleine conscience Exercices de relaxation dynamique Ressentir la nature avec 4 sens : la vue, l’écoute, l’odorat et le toucher. Limité à 15 personnes – Tarif : 15€ par personne Réservations : 07 66 33 65 27 – Mail : cdemolsophrologue@gmail.com Crédit photo : Office de tourisme du Mont reuillois en Côte d’Opale (OTMCO)

photo Sophro'balade aux dunes de Pirou

Sophro'balade aux dunes de Pirou

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

PIROU 50770

Le 01/09/2025

Accordez-vous une pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.). Age minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 20/08/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

photo ATELIER SOPHROLOGIE BALADE

ATELIER SOPHROLOGIE BALADE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 20/05/2025 au 26/08/2025

Allie marche douce et exercices de relaxation dynamique mêlant mouvements lents et respiration pour dénouer les tensions. Au fil du chemin, différentes marches (ancrée, synchronisée, inspirée de la cohérence cardiaque) et des temps de sophrologie ludique et joyeuse invitent à une pleine présence, en harmonie avec soi et l’environnement Animé par Sophie Petit-Husson

photo Yoga ou Sophro à la plage

Yoga ou Sophro à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 08/07/2025 au 28/08/2025

Tous les mardis matins et certains jeudis matin, tu rêves de te reconnecter à toi-même face à l’océan ? Rejoins-nous pour une séance inoubliable de yoga sur la plage : respiration, flow doux, soleil, sable et énergie positive. Ouvert à tous niveaux – Apporte ton tapis et ton smile ! Tous les mardis et certains jeudis matin de juillet et août , j’animerai les 8 et 10 juillet en YOGA le vendredi 11 juillet en Sophrologie, 19, 21 et 26 août en Yoga, le vendredi 15 août et et vendredi 22 août en Sophrologie. horaire des séances : 9h30-10h30. Réserve ta place ici : https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/

photo Atelier NIRVANA:

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 27/08/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

photo Atelier NIRVANA:

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 27/08/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 27/08/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

photo Découverte de la sophrologie symbolique et énergétique

Découverte de la sophrologie symbolique et énergétique "Vivre l'unité intérieure"

Atelier

Tarbes 65000

Le 30/08/2025

Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - vous propose de participer à cet atelier pour une meilleure santé physique et mentale. Apprendre à vivre le moment présent dans la conscience du souffle, afin de détendre le corps et d'apaiser son esprit. Inscription obligatoire 48h avant l'atelier Matériel à prévoir : un tapis de sol, de l'eau, de quoi écrire, un plaid

photo Découverte de la Sophrologie

Découverte de la Sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CERENCES 50510

Le 23/09/2025

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.

photo [Samedi sophrologie]

[Samedi sophrologie]

Patrimoine - Culture, Atelier

Dieppe 76200

Le 30/08/2025

Le musée aussi vous fait du bien ! Profitez d’un moment privilégié avec la sophrologue Leslie Sophro dans le cadre exceptionnel du Château de Dieppe. Une parenthèse hors du quotidien pour porter un nouveau regard sur ce qui nous entoure et prendre un temps pour soi. Durée : 1 heures environ. Matériel fourni. Hors abonnement Leslie Sophro. Séance accessible aux débutants comme aux plus expérimentés. Nombre de places limitées. Réservation conseillée.

photo [Samedi sophrologie]

[Samedi sophrologie]

Atelier, Manifestation culturelle

DIEPPE 76200

Le 30/08/2025

Le musée aussi vous fait du bien ! Profitez d’un moment privilégié avec la sophrologue Leslie Sophro dans le cadre exceptionnel du Château de Dieppe. Une parenthèse hors du quotidien pour porter un nouveau regard sur ce qui nous entoure et prendre un temps pour soi. Durée : 1 heures environ. Matériel fourni. Hors abonnement Leslie Sophro. Séance accessible aux débutants comme aux plus expérimentés. Nombre de places limitées. Réservation conseillée.

Ressources supplémentaires